🍅 Potenciador natural de energía casero: 8 horas sin parar con jengibre y tomate
Si buscas un impulso de energía natural sin recurrir a bebidas azucaradas o cafeína, esta receta casera a base de tomate y jengibre puede ser tu aliada. Rica en antioxidantes, vitaminas y compuestos que estimulan la circulación, esta bebida te ayudará a mantenerte activo y concentrado durante horas.
Beneficios del tomate y jengibre
- Tomate: Rico en licopeno y vitaminas A, C y K, ayuda a proteger las células y aporta vitalidad.
- Jengibre: Estimula la circulación, mejora la digestión y tiene propiedades antiinflamatorias y energizantes.
- Combinación: Juntos potencian la energía natural, apoyan el sistema inmune y ayudan a mantener la concentración y resistencia física.
Ingredientes
- 3 tomates medianos, maduros
- 1 trozo de jengibre fresco (aprox. 2 cm)
- 1 cucharadita de miel (opcional)
- 1 vaso de agua filtrada
- Hielo al gusto
