Coloca tres hojas de laurel debajo de tu cama o manta antes de irte a dormir: aquí te explicamos por qué
El laurel ha sido utilizado desde la antigüedad por sus propiedades medicinales, aromáticas y simbólicas. Aunque es famoso en la cocina, pocas personas conocen que colocar tres hojas de laurel debajo de la cama o la manta antes de dormir puede ofrecer beneficios sorprendentes para el descanso, la energía personal y la armonía del hogar.
¿Por qué el laurel?
El laurel contiene compuestos aromáticos y aceites esenciales como el eucaliptol y cineol que:
- Tienen efectos relajantes y ayudan a reducir la ansiedad.
- Purifican el ambiente al eliminar bacterias y olores.
- Se asocian con energías protectoras y positivas en distintas tradiciones.
Estas propiedades hacen que el laurel no solo sea útil en la cocina, sino también en rituales y prácticas de bienestar para el hogar.
Beneficios de colocar laurel debajo de la cama o manta
- Mejora del sueño: su aroma natural favorece la relajación y puede ayudar a conciliar el sueño más rápido.
- Protección energética: según tradiciones antiguas, actúa como un escudo que aleja malas energías.
- Reducción de estrés y ansiedad: los compuestos del laurel tienen efectos calmantes sobre el sistema nervioso.
- Aroma natural y fresco: mantiene el área de descanso agradable y limpia de olores fuertes.
Cómo colocar las hojas de laurel correctamente
- Elige hojas secas, frescas o de tu jardín/herbolario confiable.
- Coloca tres hojas debajo de la almohada, el colchón o la manta; el número tres se considera simbólicamente poderoso en muchas culturas.
- Evita triturar demasiado las hojas para que el aroma se libere lentamente durante la noche.
- Renueva las hojas cada semana o cuando notes que pierden aroma.
